《北京找北：上苑卷——探寻都市中的诗意栖息地》
在繁华的都市中，人们常常迷失在钢筋水泥的丛林中，忘记了寻找内心的方向，而《北京找北：上苑卷》这本书，就像一盏明灯，照亮了都市人寻找心灵归宿的道路，本书由作家上苑所著，由北京出版社出版，于2018年首次出版。
作者简介：
上苑，原名张宇，中国当代著名作家、诗人，他的作品以独特的视角和细腻的笔触，描绘了都市生活的点点滴滴，深受读者喜爱。
出版社信息：
出版社：北京出版社
出版时间：2018年
《北京找北：上苑卷》是一部以北京上苑地区为背景的散文集，上苑，位于北京市海淀区，是一个充满诗意和人文气息的地方，作者上苑用他的文字，带领读者走进了这个充满故事的小镇，感受都市中的宁静与美好。
书的大纲：
1、引言：寻找北京的精神家园
2、上苑印象：漫步在历史的足迹中
3、诗意栖息：上苑的四季风情
4、人文情怀：上苑的故事与人物
5、心灵之旅：在都市中寻找自我
6、北京，我的北
以下是书中的一些精彩篇章内容：
第一章：寻找北京的精神家园
“北京，我的北，一个充满故事的城市，我寻找着精神家园，寻找着那份属于自己的宁静与美好。”
第二章：上苑印象
“上苑，一个充满诗意的小镇，历史与现代交织，人文与自然相融，漫步在上苑的小巷，仿佛穿越了时空，回到了那个充满回忆的年代。”
第三章：诗意栖息
“春天的上苑，桃花盛开，柳絮飞扬；夏天的上苑，绿树成荫，蝉鸣蛙声；秋天的上苑，硕果累累，金黄一片；冬天的上苑，白雪皑皑，银装素裹。”
第四章：人文情怀
“上苑，一个充满故事的地方，有那些曾经在这里生活过的人物，他们的故事，就像上苑的四季，永远留在了人们的心中。”
第五章：心灵之旅
“在都市的喧嚣中，我们常常迷失了自己，而上苑，就像一个避风港，让我们在忙碌的生活中，找到那份属于自己的宁静与美好。”
第六章：结语
“北京，我的北，我找到了心灵归宿，找到了那份属于自己的诗意栖息地。”
《北京找北：上苑卷》不仅是一本描绘上苑风情的散文集，更是一本关于都市人心灵成长的启示录，通过阅读这本书，读者可以在繁忙的生活中找到一片属于自己的宁静之地，感受生活的美好。