《所有夫妻都想知道的秘密:拥有好孕的秘籍》
在人生的旅途中,每个家庭都渴望拥有一个健康的宝宝,如何才能顺利地拥有好孕,成为了许多夫妻心中的一大秘密,就让我们揭开这个秘密,一同探索《所有夫妻都想知道的秘密:拥有好孕的秘籍》这本书,了解其中的奥秘。
书籍信息:
作者:张晓辉
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2018年
《所有夫妻都想知道的秘密:拥有好孕的秘籍》是一本专注于孕前准备、孕期保健以及产后恢复的实用指南,作者张晓辉,是一位具有丰富临床经验的妇产科专家,她结合自身多年的实践经验,为广大夫妻提供了一套完整的生育指导方案。
书的大纲:
第一章:孕前准备
1、1 了解生育年龄与生育能力
1、2 男性与女性的生育检查
1、3 孕前营养与运动指导
1、4 避孕与避孕方法的选择
第二章:孕期保健
2、1 孕早期注意事项
2、2 孕中期注意事项
2、3 孕晚期注意事项
2、4 孕期营养与饮食指导
2、5 孕期心理调适
第三章:产后恢复
3、1 产后身体恢复
3、2 产后心理调适
3、3 产后营养与饮食指导
3、4 产后性生活与避孕
第四章:常见孕期问题及应对
4、1 流产与保胎
4、2 胎教与胎儿发育
4、3 胎位不正与难产
4、4 分娩方式的选择
第五章:新生儿护理
5、1 新生儿生理特点
5、2 新生儿喂养与护理
5、3 新生儿疾病预防与处理
《所有夫妻都想知道的秘密:拥有好孕的秘籍》一书,从孕前准备、孕期保健、产后恢复、常见孕期问题及新生儿护理等方面,为夫妻们提供了一套全面、实用的生育指导方案,书中内容丰富,语言通俗易懂,既有理论指导,又有实际操作方法,是一本值得所有夫妻珍藏的生育宝典。
在书中,作者张晓辉详细介绍了以下内容:
1、如何正确评估生育年龄与生育能力,为夫妻们提供科学的生育规划。
2、男性与女性的生育检查项目,帮助夫妻们了解自身健康状况。
3、孕前营养与运动指导,为夫妻们提供科学的饮食与运动建议。
4、孕期保健知识,包括孕早期、孕中期、孕晚期的注意事项,以及孕期营养与饮食指导。
5、产后恢复知识,包括产后身体恢复、心理调适、营养与饮食指导。
6、常见孕期问题及应对方法,帮助夫妻们解决实际问题。
7、新生儿护理知识,包括新生儿生理特点、喂养与护理、疾病预防与处理。
《所有夫妻都想知道的秘密:拥有好孕的秘籍》是一本实用性极强的生育指导书籍,它将为广大夫妻们带来无尽的关爱与帮助,助力他们顺利拥有好孕,迎接新生命的到来。