本书目录导读:
《少林正宗拳经》:传承千年武术智慧的瑰宝
《少林正宗拳经》
作者:少林寺武术研究院
出版社:河南人民出版社
出版时间:2018年
《少林正宗拳经》是我国少林寺武术研究院历时多年整理和研究的一部少林武术经典著作,该书全面系统地介绍了少林拳术的起源、发展、流派、套路、技法等,是少林武术的权威性资料。
第一章:少林武术概述
1、1 少林武术的起源与发展
1、2 少林武术的特点与价值
1、3 少林武术的流派与传承
第二章:少林拳术套路
2、1 少林拳术的基本套路
2、2 少林拳术的代表性套路
2、3 少林拳术的套路特点与练习方法
第三章:少林拳术技法
3、1 少林拳术的基本技法
3、2 少林拳术的实战技法
3、3 少林拳术的技法特点与运用
第四章:少林器械
4、1 少林器械的种类与特点
4、2 少林器械的练习方法
4、3 少林器械的实战技巧
第五章:少林禅武合一
5、1 少林禅宗与武术的关系
5、2 少林禅武合一的理念与实践
5、3 少林禅武合一对现代武术的影响
《少林正宗拳经》共分为五章,全面介绍了少林武术的各个方面。
第一章从少林武术的起源、发展、特点、价值等方面,为读者描绘了一幅少林武术的历史画卷,少林武术起源于北魏,历经千年传承,已成为我国武术的重要流派之一,少林武术以其独特的技法和深厚的文化底蕴,成为了我国武术的瑰宝。
第二章详细介绍了少林拳术的套路,包括基本套路、代表性套路以及套路特点与练习方法,少林拳术套路繁多,各具特色,如少林五禽戏、少林棍术、少林剑术等,这些套路既有健身强体的作用,又有实战的实用价值。
第三章深入探讨了少林拳术的技法,包括基本技法、实战技法和技法特点与运用,少林拳术技法讲究刚柔并济、内外兼修,既注重技击的威力,又注重养生保健。
第四章介绍了少林器械,包括器械的种类、特点、练习方法和实战技巧,少林器械有棍、剑、刀、枪等,种类繁多,技艺精湛,少林器械的练习和运用,有助于提高少林武术的实战能力。
第五章阐述了少林禅武合一的理念与实践,少林禅宗与武术的结合,使少林武术更加注重内在修养,追求身心合一,少林禅武合一对现代武术的发展产生了深远的影响。
《少林正宗拳经》是一部全面、系统、权威的少林武术经典著作,它不仅为武术爱好者提供了丰富的武术知识,也为我国武术文化的传承和发展做出了重要贡献。