本书目录导读：
《铅球教学与训练：从理论到实践的经典指南》
书名：《铅球教学与训练》
作者：李明
出版社：体育科学出版社
出版时间：2018年
《铅球教学与训练》一书由我国著名铅球教练李明所著，旨在为广大铅球教练、运动员以及体育爱好者提供一套全面、实用的铅球教学与训练指南，本书以铅球运动的特点为基础，详细阐述了铅球的基本技术、训练方法、比赛策略等方面的内容，具有较强的理论性和实践性。
第一章：铅球运动概述
1、1 铅球运动的起源与发展
1、2 铅球运动的特点与分类
1、3 铅球运动在我国的发展现状
第二章：铅球基本技术
2、1 技术动作解析
2、2 技术动作训练方法
2、3 技术动作训练要点
第三章：铅球训练方法
3、1 训练计划制定
3、2 训练方法与手段
3、3 训练效果评估
第四章：铅球比赛策略
4、1 比赛心理调控
4、2 比赛技术运用
4、3 比赛战术安排
第五章：铅球运动员体能训练
5、1 体能训练原则
5、2 体能训练方法
5、3 体能训练注意事项
第六章：铅球运动员心理训练
6、1 心理训练原则
6、2 心理训练方法
6、3 心理训练注意事项
第七章：铅球教学案例分析
7、1 案例一：某铅球运动员技术动作改进
7、2 案例二：某铅球运动员训练计划制定
7、3 案例三：某铅球运动员比赛心理调控
《铅球教学与训练》一书以丰富的理论知识和实践经验为基础，为广大铅球教练、运动员以及体育爱好者提供了一套全面、实用的铅球教学与训练指南，书中内容详实，案例丰富，具有较高的参考价值，相信通过阅读本书，读者能够更好地掌握铅球运动的相关知识，提高自己的技术水平，为我国铅球事业的发展贡献力量。