本书目录导读：
《3秒钟看准对方性格：瞬间洞察人心的高效技巧》
作者：李笑来
出版社：中信出版社
出版时间：2016年
《3秒钟看准对方性格》是一本实用性极强的心理学书籍，作者李笑来结合自身多年研究，通过丰富的案例和深入浅出的理论，教会读者如何在短时间内看准对方性格，从而提高人际交往的效率。
1、引言：性格与人际交往的关系
2、3秒钟看准对方性格的原理
3、识人辨性的实用技巧
a. 从外貌判断性格
b. 从言谈举止判断性格
c. 从兴趣爱好判断性格
d. 从生活细节判断性格
4、性格分析与应用
a. 了解自己，提升自我
b. 洞察他人，改善人际关系
c. 职场中的应用
d. 情感生活中的应用
5、如何运用3秒钟看准对方性格
《3秒钟看准对方性格》一书以简洁明了的语言，深入浅出地介绍了如何通过观察、分析，在短时间内看准对方性格，以下是书中的一些精彩内容：
1、引言：性格与人际交往的关系
书中指出，性格是个体心理特征的总和，它直接影响着人际交往的效果，了解对方的性格，有助于我们更好地与人相处，提高人际交往的效率。
2、3秒钟看准对方性格的原理
作者认为，通过观察对方的言行举止、兴趣爱好、生活细节等方面，我们可以在短时间内判断出对方的性格，这种判断并非凭空想象，而是基于心理学、社会学等多个领域的理论。
3、识人辨性的实用技巧
书中详细介绍了从外貌、言谈举止、兴趣爱好、生活细节等方面判断性格的技巧，从外貌判断性格时，可以根据对方的身材、面容、服饰等特点进行分析；从言谈举止判断性格时，可以通过对方的语速、语调、肢体语言等来推断。
4、性格分析与应用
书中对各种性格类型进行了详细的分析，并介绍了如何将这些分析应用于职场、情感生活等方面，在职场中，了解同事的性格有助于我们更好地与他们合作；在情感生活中，了解恋人的性格有助于我们更好地相处。
5、如何运用3秒钟看准对方性格
作者强调，3秒钟看准对方性格并非一蹴而就，需要我们在日常生活中不断积累经验，提高观察和分析能力，只有熟练掌握这些技巧，我们才能在人际交往中游刃有余。
《3秒钟看准对方性格》是一本极具实用价值的心理学书籍，通过阅读本书，读者可以学会如何在短时间内看准对方性格，提高人际交往的效率，从而在职场、情感生活等方面取得更好的成果。