本书目录导读：
《孕产期营养与保健：呵护母婴健康的绿色指南》
随着社会的发展和人们生活水平的提高，孕产期营养与保健已成为家庭关注的焦点，为了帮助广大孕产妇和家庭成员更好地了解孕产期营养与保健知识，我国知名育儿专家、孕产期营养学专家李红梅女士所著的《孕产期营养与保健》一书应运而生，本书由我国著名出版社——人民卫生出版社出版，于2018年正式上市。
作者简介：
李红梅，女，医学博士，我国知名育儿专家、孕产期营养学专家，长期从事孕产期营养与保健研究，积累了丰富的临床经验，曾发表多篇学术论文，参与编写多部孕产期营养与保健专著。
书籍信息：
书名：《孕产期营养与保健》
作者：李红梅
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
简介：《孕产期营养与保健》一书以孕产期营养与保健为主题，全面介绍了孕前、孕期、产时及产后各个阶段的营养需求、饮食原则、保健知识等，本书内容丰富、实用性强，旨在帮助孕产妇和家庭成员了解孕产期营养与保健的重要性，为母婴健康保驾护航。
大纲：
1、孕前营养准备
2、孕前保健要点
3、孕前疾病预防
1、孕早期营养需求
2、孕中期营养需求
3、孕晚期营养需求
4、孕期饮食原则
5、孕期常见问题及应对措施
1、产时营养需求
2、产时心理保健
3、产时并发症的预防与处理
1、产后营养需求
2、产后饮食原则
3、产后康复锻炼
4、产后心理保健
5、产后常见问题及应对措施
本书特色：
1、实用性强：书中内容紧密结合孕产期实际需求，为孕产妇和家庭成员提供切实可行的营养与保健建议。
2、科学严谨：本书作者具有丰富的临床经验，所提供的内容科学严谨，具有很高的参考价值。
3、语言通俗易懂：本书语言简练，深入浅出，便于读者理解和掌握。
《孕产期营养与保健》一书是一本值得广大孕产妇和家庭成员阅读的育儿指南，通过阅读本书，相信读者能够更好地了解孕产期营养与保健知识，为母婴健康保驾护航。