本书目录导读：
《禅意人生：禅师的心法智慧》
在纷繁复杂的世界中，人们常常感到心灵疲惫，渴望找到一片宁静的净土，而禅宗，作为东方文化中的一朵奇葩，以其深邃的哲学思想和独特的修行方法，为无数寻求心灵解脱的人指引了方向，就让我们一起来探寻一本关于禅师心法的经典之作——《禅意人生：禅师的心法智慧》。
作者：释一行
出版社：上海古籍出版社
出版时间：2018年
《禅意人生：禅师的心法智慧》是当代著名禅宗大师释一行所著的一部禅宗经典，本书以通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了禅宗的核心思想，揭示了禅师们的心法智慧，作者通过对禅宗公案的解读，结合自身修行经验，为读者呈现了一幅生动活泼的禅宗画卷。
第一章：禅宗概述
1、1 禅宗的起源与发展
1、2 禅宗的核心思想
1、3 禅宗的修行方法
第二章：禅师的心法智慧
2、1 禅师的境界
2、2 禅师的智慧
2、3 禅师的修行实践
第三章：禅宗公案解读
3、1 禅宗公案的特点
3、2 禅宗公案的解读方法
3、3 禅宗公案案例解析
第四章：禅意人生
4、1 禅意生活的内涵
4、2 禅意生活的实践
4、3 禅意人生的启示
第五章：结语
5、1 禅宗心法在现代社会的价值
5、2 禅宗心法对人生的启示
本书以禅宗心法为核心，通过对禅师们的智慧和实践进行深入剖析，为读者揭示了禅宗的精髓，在阅读本书的过程中，读者不仅可以领略到禅宗的博大精深，还可以从中汲取智慧，为自己的心灵找到一片宁静的净土。
在现代社会，人们面临着诸多压力和困扰，而禅宗心法为我们提供了一种独特的修行方法，帮助我们摆脱心灵的束缚，回归内心的宁静，通过学习禅师的心法智慧，我们可以更好地面对生活中的种种挑战，实现心灵的成长和升华。
《禅意人生：禅师的心法智慧》是一本极具启发性的禅宗经典，它不仅为我们揭示了禅宗的奥秘，更为我们指引了一条通往内心宁静的人生道路，让我们跟随作者的步伐，一起走进禅宗的世界，探寻禅师的心法智慧，感悟禅意人生。