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《中医入门必备：一部《内经》养百岁，开启健康长寿之路》
在中医的浩瀚宇宙中，有一部被誉为“中医之宗”的经典著作——《黄帝内经》，这部著作不仅对后世中医学的发展产生了深远影响，更是现代人入门中医的必修宝典，就让我们一起来了解这部《内经》，探寻其丰富的内涵，开启健康长寿之路。
作者：黄帝、岐伯、雷公等古代医学家
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2010年
简介：《黄帝内经》是我国现存最早的中医理论著作，成书于战国时期，作者为黄帝、岐伯、雷公等古代医学家，该书分为《素问》和《灵枢》两部分，共18卷，全面系统地阐述了中医学的理论体系、诊断方法、治疗原则等。
《黄帝内经》是一部集医学、哲学、天文、地理、生物等多学科于一体的综合性著作，它以阴阳五行、脏腑经络、气血津液等理论为基础，对人体的生理、病理、诊断、治疗等方面进行了系统阐述。
1、阴阳五行学说
《内经》认为，自然界和人体都是由阴阳五行构成的，阴阳是万物生长、变化的根本原因，五行则是构成万物的基本元素，通过对阴阳五行的深入研究，我们可以更好地了解人体的生理、病理现象，从而指导临床实践。
2、脏腑经络学说
《内经》详细介绍了脏腑经络的生理功能、病理变化及相互关系，脏腑经络学说为中医诊断和治疗提供了理论基础，对后世中医学的发展产生了深远影响。
3、气血津液学说
气血津液是维持人体生命活动的基本物质。《内经》对气血津液的生成、运行、功能等进行了深入研究，为中医治疗提供了理论依据。
4、诊断与治疗
《内经》提出了望、闻、问、切四诊合璧的诊断方法，以及药物、针灸、推拿等治疗方法，这些方法至今仍广泛应用于临床实践。
《黄帝内经》共分为《素问》和《灵枢》两部分。
1、《素问》
《素问》主要阐述了中医基础理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，著名的篇章有《素问·上古天真论》、《素问·生气通天论》等。
2、《灵枢》
《灵枢》主要介绍了中医诊断、治疗等方面的内容，包括针灸、推拿、药物治疗等，著名的篇章有《灵枢·经脉》、《灵枢·刺节真邪》等。
《黄帝内经》是一部博大精深的医学著作，对后世中医学的发展产生了深远影响，通过学习《内经》，我们可以深入了解中医理论，掌握中医诊断、治疗技巧，从而在日常生活中运用中医知识，养生保健，延年益寿，一部《内经》养百岁，让我们共同开启健康长寿之路。