本书目录导读：
易医妙用：中医古籍中的养生智慧
《易医妙用》
作者：杨力
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2016年1月
《易医妙用》是一本结合了中医理论与易经智慧的养生指南，作者杨力，是我国著名的中医学家、易学专家，长期致力于中医养生与易经研究，本书以易经思想为指导，深入浅出地介绍了中医养生知识，为广大读者提供了实用的养生方法。
《易医妙用》共分为七个章节，以下为各章节简要介绍：
第一章：易经养生概述
本章介绍了易经的基本概念、养生思想以及与中医的关系，为读者奠定了阅读基础。
第二章：易经养生原则
本章阐述了易经养生中的五大原则，即阴阳平衡、五行相生相克、天人合一、顺应自然、养性修身。
第三章：易经养生方法
本章详细介绍了易经养生中的具体方法，包括饮食养生、运动养生、情志养生、起居养生等。
第四章：易经养生食疗
本章针对不同体质和疾病，推荐了相应的食疗方，帮助读者通过饮食达到养生目的。
第五章：易经养生运动
本章介绍了易经养生中的各种运动方法，如太极拳、五禽戏等，旨在通过运动调养身心。
第六章：易经养生情志
本章分析了情志与身体健康的关系，并提出了相应的调养方法，如修身养性、调节情绪等。
第七章：易经养生实例
本章通过具体案例，展示了易经养生在生活中的实际应用，为读者提供了可借鉴的经验。
《易医妙用》一书将易经与中医养生相结合，为读者提供了一套全面、实用的养生方法，书中内容丰富，既有理论阐述，又有实践指导，是一本值得推荐的养生保健读物，读者通过阅读本书，可以深入了解易经养生智慧，为自己的健康保驾护航。