《安多秘史：探寻西藏神秘历史的秘籍》
《安多秘史》是我国著名历史学家、西藏文化研究专家陈健民先生所著，该书由西藏人民出版社于2010年出版，是我国第一部全面、系统、深入地研究安多地区历史的专著。
陈健民先生，字子安，四川成都人，曾任西藏自治区社会科学院研究员，他长期从事西藏历史、文化、宗教等方面的研究，出版有《西藏通史》、《西藏宗教史》等多部著作，是我国西藏研究领域的重要学者。
《安多秘史》全书共分为八个章节，以安多地区的历史发展为线索，详细介绍了安多地区从远古时期到近现代的历史变迁，以下是该书的大纲：
第一章：安多地区的地理环境与民族构成
本章介绍了安多地区的地理位置、地形地貌、气候特点以及安多地区的民族构成，为读者描绘了一幅安多地区的自然与人文景观。
第二章：安多地区的历史沿革
本章从远古时期开始，依次介绍了安多地区的历史沿革，包括吐蕃时期、元明清时期、民国时期以及新中国成立后的历史变迁。
第三章：安多地区的政治制度与社会组织
本章详细介绍了安多地区的政治制度、社会组织以及地方官员的选拔与任用等方面，揭示了安多地区独特的政治文化。
第四章：安多地区的宗教信仰与宗教活动
本章介绍了安多地区的宗教信仰，包括藏传佛教、苯教等，以及宗教活动、寺庙建筑等方面的内容。
第五章：安多地区的经济生活
本章介绍了安多地区的农业、牧业、手工业、商业等方面的经济生活，展现了安多地区丰富的物质文化。
第六章：安多地区的文化艺术
本章介绍了安多地区的民间文学、艺术、音乐、舞蹈等方面的内容，展示了安多地区独特的文化魅力。
第七章：安多地区的民族关系与对外交流
本章介绍了安多地区与其他地区的民族关系，以及安多地区与外界的交流与合作，展现了安多地区开放包容的胸怀。
第八章：安多地区的现代化进程
本章介绍了安多地区在改革开放以来的现代化进程，包括经济发展、文化繁荣、社会进步等方面的内容。
《安多秘史》一书以其严谨的学术态度、丰富的史料和深入的研究，为我们揭示了一个神秘而真实的安多地区，书中不仅详细介绍了安多地区的历史变迁，还深入剖析了安多地区的政治、经济、文化等方面，为我们了解西藏历史提供了宝贵的资料，该书对于我们研究西藏历史、文化、宗教等方面具有重要的参考价值。