《百病养生顺口溜：调养身体的健康妙招》
《百病养生顺口溜：调养身体的健康妙招》是一本集养生知识与顺口溜于一体的实用书籍，旨在为广大读者提供简单易记的养生方法，帮助大家调养身体，预防百病。
作者：张晓峰
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年
《百病养生顺口溜：调养身体的健康妙招》由著名养生专家张晓峰所著，由人民卫生出版社出版，张晓峰教授从事养生研究多年，积累了丰富的养生经验，本书是其养生智慧的结晶。
本书共分为四个篇章，分别为：
第一篇章：养生基础知识
本篇章介绍了养生的基础知识，包括人体生理结构、养生原则、四季养生等，为读者提供了全面的养生理论。
第二篇章：百病养生顺口溜
本篇章收录了张晓峰教授精心编写的百病养生顺口溜，涵盖了常见疾病的预防和调理方法，如感冒、咳嗽、高血压、糖尿病等，这些顺口溜简短易记，便于读者在实际生活中运用。
第三篇章：日常养生妙招
本篇章从饮食、运动、睡眠、情绪等方面，介绍了日常生活中调养身体的健康妙招，帮助读者养成良好的生活习惯。
第四篇章：四季养生指南
本篇章针对春、夏、秋、冬四个季节，分别提供了相应的养生指南，使读者能够根据季节变化调整养生方法。
以下是本书的部分顺口溜内容：
1、感冒咳嗽，姜汤一喝，驱寒又止咳。
2、高血压患者，饮食清淡，运动适量，血压稳定。
3、糖尿病患者，饮食控制，运动规律，血糖平稳。
4、春季养生，多吃蔬菜，少食油腻，增强体质。
5、夏季养生，清热解暑，多吃水果，保持水分。
通过这些顺口溜，读者可以轻松掌握养生知识，将养生理念融入到日常生活中，从而调养身体，预防百病。
《百病养生顺口溜：调养身体的健康妙招》是一本实用性极强的养生书籍，为广大读者提供了简单易记的养生方法，相信在阅读本书后，读者们能够更加关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，迈向健康人生。