本书目录导读：
人生必须有取舍——读《断舍离》有感
作者：山下英子
出版社：中信出版社
出版时间：2011年
《断舍离》是日本作家山下英子所著的一本关于人生哲学的书籍，该书以“断舍离”为主题，提倡人们通过整理、舍弃和离弃，实现心灵的净化和生活的简化，作者认为，人生中的烦恼和痛苦，往往源于对物质的过度追求和对情感的执着，而断舍离则是一种对内心和外在环境的整理，帮助我们摆脱束缚，找到真正的自我。
《断舍离》共分为四个篇章，分别为：
1、引言：断舍离的起源
作者在引言中介绍了断舍离的起源，以及她本人是如何通过实践断舍离，改变自己的生活状态，从而获得心灵上的自由。
2、断舍离的实践方法
在这一篇章中，作者详细介绍了断舍离的实践方法，包括如何整理物品、如何处理人际关系、如何调整心态等，她强调，断舍离不是一蹴而就的过程，而是一种持续的生活方式。
3、断舍离的哲学思想
作者在这一篇章中阐述了断舍离的哲学思想，包括对物质、情感和人生的理解，她认为，人生必须有取舍，只有舍弃那些不必要的物质和情感，才能找到真正的自我。
4、断舍离的生活实践
在这一篇章中，作者分享了她在实践断舍离过程中的心得体会，以及如何将断舍离融入日常生活，她认为，断舍离不仅是一种生活态度，更是一种人生哲学。
人生必须有取舍，这是《断舍离》这本书带给我的最大启示，在现实生活中，我们常常被物质和情感所束缚，导致心灵疲惫，而断舍离则是一种帮助我们摆脱束缚的方法，让我们在纷繁复杂的世界中找到自己的方向。
通过阅读《断舍离》，我深刻认识到，人生中的取舍并非一成不变，而是随着时间和环境的变化而变化，我们需要学会适时地放下那些不必要的物质和情感，才能让自己的心灵得到净化，让生活变得更加简单而美好。
《断舍离》是一本值得每个人阅读的书籍，它不仅可以帮助我们整理生活，还可以帮助我们梳理心灵，找到真正的自我，在人生的道路上，让我们勇敢地拿起断舍离的武器，迎接每一个挑战，书写属于自己的精彩人生。