本书目录导读：
《大学体育》——塑造身心，铸就未来的教育瑰宝
《大学体育》作为高等教育体育课程的基石，不仅承载着传授体育知识、技能的任务，更肩负着培养学生全面素质、塑造健康体魄的重要使命，这本书由我国著名体育教育专家张晓刚教授主编，于2012年由人民体育出版社出版。
作者：张晓刚
出版社：人民体育出版社
出版时间：2012年
《大学体育》一书全面介绍了大学体育课程的理论知识、实践技能和教学方法，旨在帮助学生掌握基本的体育知识和技能，培养良好的体育锻炼习惯，提高身体素质，为未来的学习和生活打下坚实的基础。
《大学体育》一书共分为十章，内容涵盖了体育理论、体育保健、田径、球类、体操、武术、游泳、健美、民族传统体育等多个方面，以下是本书的大纲：
第一章：体育概述
本章介绍了体育的定义、分类、发展历程以及体育在人类生活中的作用。
第二章：体育保健
本章讲述了体育保健的基本知识，包括运动生理学、运动营养学、运动伤害预防与处理等。
第三章：田径
本章介绍了田径运动的基本技术和规则，包括短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等。
第四章：球类
本章介绍了篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等球类运动的基本技术和规则。
第五章：体操
本章介绍了体操的基本动作和技巧，包括器械体操、艺术体操、健美操等。
第六章：武术
本章介绍了武术的基本动作和套路，以及武术在健身、防身等方面的作用。
第七章：游泳
本章介绍了游泳的基本技术和技巧，包括自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等。
第八章：健美
本章介绍了健美运动的基本知识和训练方法，包括器械训练、有氧运动等。
第九章：民族传统体育
本章介绍了我国民族传统体育项目，如太极拳、气功、摔跤等。
第十章：体育教学与训练
本章介绍了体育教学的基本原则、方法和技巧，以及体育训练的基本规律和训练方法。
本书各章节内容丰富，既有理论知识的讲解，又有实践技能的指导，在田径章节中，不仅介绍了短跑、跳远等项目的动作要领，还详细讲解了运动生理学、运动营养学等基础知识，使学生能够全面了解田径运动，在球类章节中，除了介绍篮球、足球等项目的规则和技巧，还分析了球类运动在团队协作、策略运用等方面的特点。
本书还注重培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，在介绍各项运动的同时，书中穿插了大量的案例、图片和视频，使学生在学习过程中更加直观、生动地了解体育知识。
《大学体育》一书是一本集理论与实践、知识与技能于一体的优秀教材，对于提高大学生的身体素质、培养全面素质具有重要意义，在新时代背景下，这本书将继续为我国高等教育体育事业的发展贡献力量。