本书目录导读：
怀孕分娩坐月子全解：孕期到产后全方位指导
作者：王丽娟
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2018年1月
随着我国人口老龄化的加剧，年轻一代家庭对优生优育的重视程度不断提高，为了帮助准妈妈们更好地度过孕期、分娩以及坐月子这段特殊时期，王丽娟女士编写了《怀孕分娩坐月子全解》一书，为广大孕产妇提供了全方位的指导。
本书由人民卫生出版社出版，于2018年1月正式上市，作者王丽娟，拥有丰富的临床经验和专业知识，擅长将复杂的专业知识以通俗易懂的方式呈现给读者。
《怀孕分娩坐月子全解》一书共分为四个部分，涵盖了从怀孕初期到坐月子的全过程，以下是本书的大纲：
第一部分：怀孕基础知识
1、怀孕的生理变化
2、孕妇饮食与营养
3、孕妇日常护理
4、孕妇心理调适
第二部分：分娩准备与过程
1、分娩前的准备工作
2、分娩的过程与技巧
3、分娩后的护理
4、分娩常见问题解答
第三部分：坐月子期间护理
1、坐月子的传统观念与误区
2、坐月子期间的饮食与营养
3、坐月子期间的日常生活护理
4、坐月子期间的保健与恢复
第四部分：新生儿护理与成长
1、新生儿的生理特点
2、新生儿的日常护理
3、新生儿的生长发育
4、新生儿常见问题解答
本书以实用性、科学性为原则，针对孕期、分娩以及坐月子过程中的各种问题进行了详细的解答，以下列举部分篇章内容：
1、孕妇饮食与营养
本书介绍了孕妇在不同孕期的饮食需求，如孕早期应注重营养均衡，孕中期应补充足够的蛋白质，孕晚期应适当增加热量摄入等，针对孕妇常见的营养问题，如贫血、便秘等，提供了相应的饮食调理方法。
2、分娩的过程与技巧
本书详细描述了分娩的过程，包括产程的四个阶段以及各个阶段的应对技巧，针对分娩时的疼痛，介绍了缓解疼痛的方法，如呼吸法、压迫法等。
3、坐月子期间的饮食与营养
本书针对坐月子期间的饮食原则，如饮食多样化、温补为主、避免辛辣刺激等，提供了丰富的月子食谱，针对坐月子期间的常见问题，如乳腺炎、产后抑郁等，提供了相应的调理方法。
《怀孕分娩坐月子全解》一书为广大孕产妇提供了全面、实用的指导，有助于她们度过孕期、分娩以及坐月子这段特殊时期，相信这本书会成为准妈妈们的好帮手。