本书目录导读：
《中国慧莲功：探寻东方养生智慧的秘密》
作者：张志诚
出版社：中国中医药出版社
出版时间：2016年
《中国慧莲功》是我国著名养生专家张志诚先生所著的一部养生著作，该书以中医养生理论为基础，结合现代科学研究成果，详细介绍了慧莲功的起源、特点、功法、练习方法以及养生保健的功效。
第一章：慧莲功的起源与发展
1、慧莲功的起源
2、慧莲功的发展历程
3、慧莲功在现代社会的重要性
第二章：慧莲功的特点与功效
1、慧莲功的特点
2、慧莲功的养生保健功效
3、慧莲功对身心健康的益处
第三章：慧莲功的功法与练习方法
1、慧莲功的基本功法
2、慧莲功的练习方法
3、慧莲功的注意事项
第四章：慧莲功的养生保健实践
1、慧莲功在生活中的应用
2、慧莲功与其他养生方法的结合
3、慧莲功在疾病防治中的作用
《中国慧莲功》一书共分为四章，全面介绍了慧莲功的起源、特点、功法、练习方法以及养生保健的功效。
在第一章中，作者详细阐述了慧莲功的起源与发展，使读者对慧莲功有了更深入的了解，第二章介绍了慧莲功的特点与功效，使读者认识到慧莲功在养生保健方面的独特价值，第三章详细讲解了慧莲功的功法与练习方法，使读者能够轻松掌握这一养生功法，第四章则将慧莲功与日常生活相结合，让读者在日常生活中也能感受到慧莲功带来的益处。
《中国慧莲功》一书以其独特的视角和实用的内容，为广大读者提供了一套完整的养生保健体系，通过学习慧莲功，读者可以增强体质、提高免疫力，从而达到延年益寿的目的，该书不仅适合养生爱好者阅读，也适合中医养生专业人士参考。