本书目录导读：
寻找美丽：马妮与形体梳理的艺术之旅
《寻找美丽：马妮与形体梳理的艺术之旅》
作者：马妮
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2019年
《寻找美丽：马妮与形体梳理的艺术之旅》是一本关于形体梳理、美容美妆、健康生活的书籍，作者马妮，凭借多年的行业经验，为广大读者提供了一套完整的美丽塑造方案，本书以实用、易学、易懂为特点，旨在帮助读者在忙碌的生活中找到属于自己的美丽。
第一章：美丽，从了解自己开始
1、1 形体梳理的起源与发展
1、2 如何认识自己的体型
1、3 形体梳理的五大原则
第二章：塑造完美体型，从细节入手
2、1 日常生活中的形体梳理
2、2 服饰搭配与体型塑造
2、3 健康饮食与体型塑造
第三章：美容美妆，打造自信美丽
3、1 基础护肤与保养
3、2 美容美妆技巧
3、3 美容美妆误区与纠正
第四章：健康生活，美丽加分
4、1 健康作息与运动
4、2 心理调适与美丽
4、3 健康饮食与美丽
第五章：美丽分享，共筑美丽人生
5、1 美丽心得分享
5、2 美丽故事征集
5、3 美丽人生感悟
本书以寻找美丽为主题，从形体梳理、美容美妆、健康生活三个方面，为广大读者提供了一套完整的美丽塑造方案，作者马妮结合自身多年经验，深入浅出地讲解了如何了解自己、塑造完美体型、打造自信美丽以及如何过健康生活，本书不仅是一本实用的美丽指南，更是一本让人感悟生活的佳作。
在书中，马妮分享了她在形体梳理、美容美妆、健康生活等方面的经验和心得，让读者在阅读过程中感受到作者的热情与真诚，书中还收录了众多美丽故事，让读者在分享快乐的同时，也能从中汲取到美丽的力量。
《寻找美丽：马妮与形体梳理的艺术之旅》是一本值得广大读者珍藏的美丽宝典，无论你是追求美丽的年轻人，还是已经拥有一定美丽资本的成熟女性，这本书都能为你带来无尽的启发与帮助，让我们一起踏上寻找美丽的艺术之旅，绽放属于自己的光彩！