本书目录导读:
《杜飞虎自然门内功搏击术:传统武术的精髓与现代搏击的融合之道》
杜飞虎,作为中国武术界的知名人物,其著作《杜飞虎自然门内功搏击术》一经出版,便在武术爱好者中引起了广泛关注,本书由人民体育出版社出版,于2010年正式发行。
《杜飞虎自然门内功搏击术》一书,作者杜飞虎,人民体育出版社,2010年出版。
本书介绍了杜飞虎自然门内功搏击术的起源、发展以及其在现代搏击中的应用,杜飞虎自然门内功搏击术融合了传统武术的精髓与现代搏击的技巧,旨在帮助读者在短时间内掌握实用的搏击技巧,提高自身的防卫能力。
书的大纲如下:
1、自然门内功搏击术的起源与发展
2、自然门内功搏击术的特点与优势
1、内功修炼的基本原理
2、自然门内功心法详解
3、内功修炼的注意事项
1、自然门拳法的基本动作
2、自然门拳法的实战技巧
3、自然门拳法的练习方法
1、自然门腿法的基本动作
2、自然门腿法的实战技巧
3、自然门腿法的练习方法
1、自然门摔法的基本动作
2、自然门摔法的实战技巧
3、自然门摔法的练习方法
1、实战心态的培养
2、实战技巧的应用
3、实战案例分析
本书以深入浅出的方式,详细介绍了自然门内功搏击术的各个方面,作者杜飞虎结合自身多年武术修炼和实践经验,将传统武术与现代搏击相结合,为广大武术爱好者提供了一套完整的搏击训练体系。
在书中,杜飞虎不仅传授了自然门内功搏击术的技巧,还强调了内功心法的重要性,他认为,内功修炼是提高搏击水平的关键,只有内外兼修,才能真正掌握搏击之道。
《杜飞虎自然门内功搏击术》是一本极具实用价值的武术著作,无论是武术爱好者还是搏击选手,都能从中受益匪浅,相信通过学习和实践,读者们能够在搏击的道路上越走越远,成为一名真正的武术高手。