别让心态害了你 —— 心态决定命运的人生哲学
在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的挑战和困难，而在这个充满变数的世界里，有一种无形的力量，它影响着我们的行为、决策，甚至命运，那就是心态，正如著名心理学家、作家弗兰克尔所言：“一个人的心态，决定了他的命运。”就让我们一起来探讨这本书——《别让心态害了你》。
作者：弗兰克尔（Viktor E. Frankl）
出版社：生活·读书·新知三联书店
出版时间：2016年
《别让心态害了你》是弗兰克尔所著的一本心理学著作，作者弗兰克尔是20世纪最著名的心理学家之一，也是存在主义心理学的创始人，他在书中通过自己的亲身经历和丰富的案例，向我们阐述了心态对于人生的重要性。
书的大纲如下：
第一章：心态的力量
在这一章中，弗兰克尔首先介绍了心态的定义和作用，以及心态如何影响我们的行为和决策。
第二章：心态决定命运
弗兰克尔通过一系列生动的案例，展示了心态如何决定一个人的命运，以及如何通过调整心态来改变命运。
第三章：心态的塑造
在这一章中，弗兰克尔提出了塑造良好心态的方法和技巧，包括如何面对挫折、如何保持乐观、如何培养感恩之心等。
第四章：心态与人际关系
在这一章中，弗兰克尔探讨了心态对人际关系的影响，以及如何通过调整心态来改善人际关系。
第五章：心态与健康
弗兰克尔阐述了心态与身心健康的关系，以及如何通过调整心态来保持身心健康。
在《别让心态害了你》这本书中，弗兰克尔告诉我们，心态是我们人生的指南针，它决定了我们的行为、决策和命运，在面对困难和挑战时，保持积极的心态，相信自己的能力，我们就能克服一切困难，走向成功。
书中提到：“人生的意义并不在于我们遭遇了什么，而在于我们如何应对这些遭遇。”这句话深刻地揭示了心态的重要性，只有拥有良好的心态，我们才能在逆境中保持乐观，在顺境中保持谦逊，从而在人生的道路上越走越远。
《别让心态害了你》是一本值得每一个读者细细品味的心理学著作，通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，调整心态，从而在人生的道路上取得更大的成功，别让心态害了你，让我们一起用积极的心态去迎接生活的挑战，创造美好的未来。