《日常生活窍门全书:智慧生活必备指南》
《日常生活窍门全书》是一本专为追求智慧生活的读者所打造的实用指南,本书由我国知名生活类作家张华所著,由人民出版社于2018年出版。
本书作者张华,毕业于我国一所知名大学,长期从事生活类书籍的写作和编辑工作,在日常生活中,张华善于发现生活中的小窍门,并将这些窍门整理成书,帮助读者解决生活中的种种难题。
《日常生活窍门全书》共分为八个篇章,分别为:家居生活、饮食健康、健康养生、衣物护理、美容护肤、家居装饰、旅行出行、生活应急,以下是本书的大纲:
第一章:家居生活
1、1 家居清洁与保养
1、2 家居布置与装饰
1、3 家居安全与节能
第二章:饮食健康
2、1 健康饮食原则
2、2 常见食物的营养与功效
2、3 健康饮食的误区与纠正
第三章:健康养生
3、1 中医养生常识
3、2 日常养生方法
3、3 睡眠养生与调养
第四章:衣物护理
4、1 衣物清洗与保养
4、2 鞋帽护理与保养
4、3 皮革护理与保养
第五章:美容护肤
5、1 美容护肤常识
5、2 美容护肤误区与纠正
5、3 美容护肤小窍门
第六章:家居装饰
6、1 家居装饰风格
6、2 家居装饰材料
6、3 家居装饰技巧
第七章:旅行出行
7、1 旅行准备与规划
7、2 旅行中的注意事项
7、3 旅行中的应急处理
第八章:生活应急
8、1 家庭应急处理
8、2 突发事件的应对
8、3 日常生活中的急救知识
《日常生活窍门全书》以实用、易懂、易操作为特点,为广大读者提供了丰富的日常生活窍门,本书不仅适合家庭主妇、上班族等日常生活需求者阅读,也适合广大热爱生活、追求品质的人士收藏,通过阅读本书,读者可以轻松掌握生活中的小窍门,让生活更加美好。