本书目录导读：
《体育的魅力：小学第7册教材解读与启示》
《小学第7册体育》
作者：教育部基础教育课程教材发展中心
出版社：人民教育出版社
出版时间：2020年
《小学第7册体育》是我国教育部基础教育课程教材发展中心组织编写的义务教育课程标准实验教科书，本书旨在通过丰富的体育活动，培养学生的身体素质、运动技能和团队协作精神，提高学生的健康水平和生活质量，本书内容丰富，图文并茂，符合小学生的认知特点，是小学体育教学的重要参考资料。
本书共分为八个单元，分别为：
1、热身运动与放松
2、球类运动
3、田径运动
4、瑜伽与舞蹈
5、水上运动
6、武术与健身
7、拓展训练
8、体育与健康知识
1、热身运动与放松：本单元介绍了热身运动的重要性，以及如何进行有效的放松，通过热身运动，可以预防运动损伤，提高运动效果，放松运动则有助于缓解肌肉紧张，提高身体的恢复能力。
2、球类运动：本单元介绍了篮球、足球、排球等球类运动的基本规则、技巧和训练方法，通过学习球类运动，学生可以锻炼身体协调性、灵活性和团队协作能力。
3、田径运动：本单元介绍了短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等田径运动的基本技巧和训练方法，通过田径运动，学生可以锻炼速度、力量、耐力和爆发力。
4、瑜伽与舞蹈：本单元介绍了瑜伽和舞蹈的基本动作和练习方法，通过瑜伽和舞蹈，学生可以锻炼身体柔韧性、平衡性和节奏感。
5、水上运动：本单元介绍了游泳、跳水、皮划艇等水上运动的基本技巧和训练方法，通过水上运动，学生可以锻炼心肺功能、协调性和勇气。
6、武术与健身：本单元介绍了太极拳、散打、健身操等武术与健身运动的基本动作和训练方法，通过武术与健身运动，学生可以锻炼身体力量、柔韧性和耐力。
7、拓展训练：本单元介绍了攀岩、定向越野、绳索穿越等拓展训练的基本技巧和训练方法，通过拓展训练，学生可以锻炼团队协作、沟通能力和解决问题的能力。
8、体育与健康知识：本单元介绍了营养、运动损伤、心理健康等方面的知识，通过学习体育与健康知识，学生可以树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
《小学第7册体育》作为一本优秀的体育教材，不仅有助于提高学生的身体素质，还能培养学生的团队协作精神、竞争意识和创新精神，教师在教学过程中，应注重激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与各项体育活动，让体育成为学生快乐成长的重要途径，家长和社会也应关注学生的体育教育，共同营造良好的体育氛围，为学生的全面发展奠定坚实基础。