本书目录导读：
生活的基本——10条感知生活的收纳要义
在纷繁复杂的生活中，我们常常感到迷茫，不知如何把握生活的真谛，而日本作家山下英子的《断舍离》一书，为我们揭示了生活的基本，提供了10条感知生活的收纳要义，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：山下英子
出版社：南海出版公司
出版时间：2011年
《断舍离》是日本整理大师山下英子的代表作，自出版以来，畅销全球，被誉为“日本整理术”的鼻祖，本书以“断舍离”为主题，教导读者如何通过整理物品、整理心灵，从而过上简单、幸福的生活。
1、引言：介绍“断舍离”的概念及其意义。
2、“断舍离”的三个原则：断绝不需要的物品，舍弃多余的物品，脱离对物品的执着。
3、“断舍离”的具体实践方法：从整理物品到整理心灵，再到整理人际关系。
4、“断舍离”带来的益处：提升生活质量，减轻心理负担，实现自我成长。
5、10条感知生活的收纳要义：
（1）认识自己的需求，拒绝盲目消费。
（2）珍惜现有物品，发挥其最大价值。
（3）学会放下，不再对过去的事情耿耿于怀。
（4）关注当下，珍惜眼前的美好时光。
（5）学会感恩，珍惜身边的人和事。
（6）培养自己的兴趣爱好，丰富生活。
（7）保持良好的生活习惯，保持身心健康。
（8）学会倾听，关注他人的需求。
（9）勇于面对挑战，不断成长。
（10）珍惜亲情、友情和爱情，构建和谐的人际关系。
《断舍离》一书告诉我们，生活的基本并非追求物质上的富足，而是追求内心的宁静与幸福，通过实践“断舍离”，我们可以摆脱物质的束缚，回归生活的本质，过上简单、充实的生活，以下是10条感知生活的收纳要义，让我们共同感悟生活的真谛：
1、识别自己的需求，避免盲目消费。
2、珍惜现有物品，发挥其最大价值。
3、学会放下，不再对过去的事情耿耿于怀。
4、关注当下，珍惜眼前的美好时光。
5、学会感恩，珍惜身边的人和事。
6、培养自己的兴趣爱好，丰富生活。
7、保持良好的生活习惯，保持身心健康。
8、学会倾听，关注他人的需求。
9、勇于面对挑战，不断成长。
10、珍惜亲情、友情和爱情，构建和谐的人际关系。
让我们从《断舍离》中汲取智慧，感知生活的真谛，过上简单、幸福的生活。