本书目录导读:
《少林豹窜拳:传承与创新》
《少林豹窜拳》
作者:李洪涛
出版社:河南科学技术出版社
出版时间:2016年
《少林豹窜拳》是一本介绍少林豹窜拳这一传统武术流派的书,作者李洪涛,是少林武术研究院研究员,长期从事少林武术的研究和教学,本书详细介绍了少林豹窜拳的起源、发展、技法、套路等内容,旨在传承和发扬这一传统武术文化。
第一章:少林豹窜拳概述
本章介绍了少林豹窜拳的起源、发展历程以及在全国武术比赛中的表现,通过丰富的图片和文字,使读者对少林豹窜拳有一个全面的了解。
第二章:少林豹窜拳技法
本章详细介绍了少林豹窜拳的基本技法,包括拳法、掌法、肘法、腿法等,通过详细的动作分解和图解,使读者能够轻松掌握这些技法。
第三章:少林豹窜拳套路
本章介绍了少林豹窜拳的代表性套路,如“少林豹窜拳”、“少林豹爪拳”等,通过对套路动作的详细讲解,使读者能够熟练掌握这些套路。
第四章:少林豹窜拳的养生保健
本章介绍了少林豹窜拳在养生保健方面的作用,包括增强体质、提高免疫力、预防疾病等,通过实践案例,使读者了解到少林豹窜拳在养生保健方面的实际效果。
第五章:少林豹窜拳的传承与创新
本章探讨了少林豹窜拳在传承与创新方面的成果,作者结合自身实践,提出了一系列创新性的教学方法和训练手段,使少林豹窜拳在新时代焕发出新的生命力。
第六章:少林豹窜拳的教学与推广
本章介绍了少林豹窜拳的教学方法和推广策略,作者结合自身教学经验,提出了适合不同年龄段、不同基础学员的教学方案,为少林豹窜拳的普及和发展提供了有力支持。
《少林豹窜拳》一书全面介绍了少林豹窜拳这一传统武术流派,既具有很高的学术价值,又具有很强的实用性,本书为广大武术爱好者、武术教练以及武术研究者提供了宝贵的参考资料,对于传承和发扬少林武术文化具有重要意义。