本书目录导读：
《老西藏精神：长存常新的民族瑰宝》
《老西藏精神：长存常新的民族瑰宝》
作者：次仁卓玛
出版社：西藏人民出版社
出版时间：2018年
《老西藏精神：长存常新的民族瑰宝》一书由西藏人民出版社于2018年出版，作者次仁卓玛，是一位资深的西藏文化研究者和作家，本书以深入浅出的笔触，详细阐述了老西藏精神的内涵、历史渊源以及其在当代西藏社会中的重要作用。
书的大纲如下：
介绍老西藏精神的定义及其在西藏历史中的重要地位。
1、忠诚于祖国，热爱家乡
2、勤劳朴实，坚韧不拔
3、乐观向上，团结互助
4、严谨治学，崇尚知识
1、西藏古代文化的影响
2、佛教文化的熏陶
3、民族英雄的传承
1、推动西藏社会经济发展
2、传承和弘扬民族文化
3、增强民族凝聚力
4、促进民族团结
1、家庭教育的重要性
2、学校教育的作用
3、社会实践活动的影响
强调老西藏精神在新时代的传承与发扬，对西藏社会的长远发展具有重要意义。
本书通过丰富的历史资料和生动的案例，展现了老西藏精神的独特魅力，作者次仁卓玛以其深厚的文化底蕴和敏锐的洞察力，将老西藏精神与现实生活紧密结合，使读者在阅读过程中既能感受到历史的厚重，又能体会到时代的气息。
在本书中，作者不仅对老西藏精神进行了系统梳理，还对其在当代西藏社会中的传承与发展提出了独到的见解，这对于广大读者深入了解西藏文化、传承民族精神具有重要的参考价值。
《老西藏精神：长存常新的民族瑰宝》一书不仅是一本关于西藏文化的学术著作，更是一本激发读者爱国情怀、传承民族精神的优秀读物，在新时代背景下，这本书对于弘扬老西藏精神，推动西藏社会的和谐发展具有重要的现实意义。